今月の飾りは「トトロ」とマニアックすぎる「かわいイリス（おしりたんてい）」です。

９月１日は「防災の日」です。

火災や地震、台風、風水害（洪水、土砂災害、高潮など）、火山や雪崩などの自然災害など、いろいろな災害があります。

最近は地震、大雨の災害が度々報告されます😔

ネット上などで災害時の対応策などを見て知識として知っておくことも大事なことです。

もしもの備えをこのような日を見返す日と決めてあげると忘れずにいれると良いのではないでしょうか？

まだまだ日中は夏と変わらない暑い日が続きますが、

日が落ちるのが少しずつ早くなってきましたような気がします🌇

そして夏休みも終わり、子どもたちは夏休みモードから新学期モードへ切り替え中だと思います。

長期のお休みである夏休み明けは、どうしても生活リズムの乱れによる体調不良などが出てきやすいです。

早寝・早起きで生活リズムを整え、適度な運動を行ったりし、

自律神経のバランスを安定させることで健康の維持に寄与できます😄

まずは「規則正しい生活を取り戻す」ことに取り組んでみましょう🎵